Trebuie sa antrenezi insistent abdomenul, daca vrei sa scapi de grasimea de pe “burta”

Ideea este urmatoarea : cand te antrenezi, depozitele de grasime incep sa fie eliminate ( prin metabolizare ) din intreg organismul, si nu doar intr-o anumita zona. Exercitiile fizice necesita un mare consum caloric, de aceea organismul va mobiliza depozitele sale. Sutele de abdomene va vor tonifia musculara abdominala, insa vor avea un efect minim asupra...

Scris de in Mituri si idei preconcepute ... | 0 comentarii

Mai mult...