Ideea este urmatoarea : cand te antrenezi, depozitele de grasime incep sa fie eliminate ( prin metabolizare ) din intreg organismul, si nu doar intr-o anumita zona. Exercitiile fizice necesita un mare consum caloric, de aceea organismul va mobiliza depozitele sale. Sutele de abdomene va vor tonifia musculara abdominala, insa vor avea un efect minim [...]
