0720.239.389
Numele meu este Iulian Dinu, sunt instructor de fitness, aerobic, tae-bo si personal trainer.
Dintotdeauna am fost pasionat de sport si competitie, iubind miscarea si considerand ca ea trebuie sa faca parte din viata oricui, mai tanar sau mai putin tanar. Miscarea inseamna sanatate, acesta e un lucru pe care il cred cu tarie!

Pasiunea mea pentru sport m-a determinat sa fac din acesta o meserie. O meserie frumoasa, distractiva, in care pun intotdeauna multa pasiune. Ca atare, pentru a ma specializa, am absolvit cursurile Facultatii de Educatie Fizica si Sport...

Testimoniale


Cu 3 ani in urma am fost diagnosticata cu diabet. In acel moment am reusit sa slabesc 20kg, dar din pacate, am reusit sa le pun pe toate la loc. Stilul meu de viata ajunsese unul haotic. Mancam ce apucam, cand imi aduceam aminte, stresul s-a marit si usor usor starea mea de sanatate s-a degradat. In momentul in care am vazut ca am ajuns de unde plecasem initial, mi-am dat seama ca trebuie sa incep ...[citeste mai mult]

BLOG


Respiratia in timpul exercitiilor Exista si o regula care se aplica la unele exercitii , insa nu la toate. De obicei , va trebui sa expirati atunci cand ridicati, impingeti sau trageti... [citeste mai mult]
Nutritia este importanta pentru orice persoana, indiferent de varsta. Totusi, sansa de care orice persoana are parte in copilaie este de a-si forma niste obiceiuri sanatoase. De fapt, oameni... [citeste mai mult]

Servicii


Antrenorul personal este cel care ii concepe clientului un program individualizat de fitness in functie de necesitatile corpului acestuia, il consiliaza in materie de nutritie si ii ofera constant suport psihologic. [citeste mai mult]
Fie ca vrei sa slabesti, sa te ingrasi, sa-ti dezvolti masa musculara sau pur si simplu sa-ti schimbi stilul de viata, este de preferat sa urmezi o dieta personalizata, si nu una „dupa ureche”, luata de la prieteni/vecini/colegi/rude ... [citeste mai mult]
In cazul in care nu locuiesti in Bucuresti sau, din varii motive, nu poti lua parte la antrenamente fata in fata iti punem la dispozitie serviciile de antrenament online. Practic, vei beneficia de sprijinul specialistilor la fel cum va ... [citeste mai mult]

Stiri:

Curs Instructor Fitness & Personal Trainer - Bucuresti - 14 martie 2015 [citeste mai mult]
Te simti incomod, epuizata si te intrebi daca vei mai incapea vreodata in jeans-ii skinny preferati? Specialistii studio-ului de antrenament personal, Personal Trainer Studio, te asigura ca raspunsul la intrebarea ta este DA. Cercetarile arata ... [citeste mai mult]
Exercitiile realizate cu ajutorul unui Antrenor Personal dupa momentul nasterii te vor face sa revii foarte rapid la greutatea ideala, iti vor reda energia si vor imbunatati activitatea musculara. Multe femei se confrunta imediat dupa ... [citeste mai mult]
Preparatorul fizic este acea persoana insarcinata cu pregatirea fizica a sportivilor, rolul sau fiind unul extrem de important in cadrul intregului antrenament sportiv. De activitatea unui preparator fizic poate depinde si performanta ... [citeste mai mult]
Curs Instructor Dans Scoala Fitness Education scolarizeaza viitori instructori de dans! Daca iti place dansul si ai minime cunostinte in acest domeniu, vino si te inscrie la cursul nostru... [citeste mai mult]
Stilul de viata sedentar este considerat un factor de risc major care afecteaza starea de sanatate si avorizeza procesul imbatranirii. Activitatea fizica, respectiv antrenamentele de forta ... [citeste mai mult]

Parteneri